녹차1 말차 - 건강에 좋은 차의 매력 1. 말차의 건강에 좋은 성분 카테킨: 강력한 항산화 성분으로 세포 손상을 예방해준다. 엽산: 혈액순환을 촉진하고 뇌 기능을 향상시켜준다. 비타민 C: 면역 체계를 강화하고 피로 회복을 도와준다. 카페인: 집중력과 기억력 향상에 도움을 준다. 2. 말차가 지닌 항산화 효과 녹차 물질인 카테킨과 카페인: 말차는 녹차가 가지고 있는 카테킨이라는 항산화 물질과 카페인을 함유하고 있어. 카테킨은 **방사선과 같은 유해 물질로부터 우리 몸을 보호**해줘. 카페인도 말차의 항산화 효과를 북돋는다. 엘러간인: 말차에 풍부하게 함유된 **엘러간인은 유해 산소 종자인 자유 래디칼을 포직하여 세포 손상을 방지**하는데 큰 역할을 한다. 비타민 C: 말차는 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어서 **피부.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음