말차 - 건강에 좋은 차의 매력

1. 말차의 건강에 좋은 성분

 

 

• 카테킨: 강력한 항산화 성분으로 세포 손상을 예방해준다.
• 엽산: 혈액순환을 촉진하고 뇌 기능을 향상시켜준다.
• 비타민 C: 면역 체계를 강화하고 피로 회복을 도와준다.
• 카페인: 집중력과 기억력 향상에 도움을 준다.

 

 

2. 말차가 지닌 항산화 효과

 

 

• 녹차 물질인 카테킨과 카페인: 말차는 녹차가 가지고 있는 카테킨이라는 항산화 물질과 카페인을 함유하고 있어. 카테킨은 **방사선과 같은 유해 물질로부터 우리 몸을 보호**해줘. 카페인도 말차의 항산화 효과를 북돋는다.
• 엘러간인: 말차에 풍부하게 함유된 **엘러간인은 유해 산소 종자인 자유 래디칼을 포직하여 세포 손상을 방지**하는데 큰 역할을 한다.
• 비타민 C: 말차는 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어서 **피부 미용뿐만 아니라 각종 질병을 예방하는 데도 효과적**이야.

 

 

3. 말차가 피부에 미치는 긍정적인 영향

 

 

• 항산화 성분: 말차에는 피부 노화를 방지하는 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어요. 피부를 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 돼요.
• 염증 완화: 말차에 포함된 카테킨 성분은 피부 염증을 진정시키고 피부 상태를 개선하는 효과가 있어요.
• 모공 관리: 말차는 피부의 과잉 피지를 조절하여 모공을 깊게 청소하고 피지 분비를 억제하는데 효과적이에요.

 

 

4. 말차가 신체에 미치는 기타 건강 효과

 

 

• 면역력 강화: 말차에 함유된 카테킨은 면역 시스템을 강화시켜 감염으로부터 몸을 보호해주는 효과가 있다.
• 다이어트 효과: 말차에 함유된 카페인과 엡가로테신은 신진대사를 촉진시켜 체지방 연소를 도와 다이어트에 도움을 준다.
• 스트레스 해소: 말차에 함유된 아미노산인 신로닌은 뇌에서 분비되어 기분을 안정시키고 스트레스를 해소해준다.
• 안티 에이징: 말차에 함유된 항산화물질은 세포 노화를 지연시켜 주름과 탈모를 예방하는데 도움을 준다.